GI-recept

Idag har Helena varit här och vi har lagat mat i sann GI-anda. Det blev kryddad laxfilé med blomkålsmos, sallad och skagencreme.


Blomkålsmos
Blomkål
Smör
Grädde
Salt
Peppar

Gör så här
Koka blomkålen tills bitarna är mjuka. Häll av vattnet. Lägg i smör och mixa med stavmixer eller pressa sönder med valfritt redskap :) Krydda efter smak och blanda i grädde till önskad konsistens.

Stek laxen när blomkålen börjar mjukna så att den är klar tills du gjort färdigt moset. Servera med citron och sallad :)

Kommentarer
Postat av: Helena

Men Mallan! Det blev i sann LCHF anda :D Tack för dagen den var underbar!

2010-11-15 @ 23:30:24
URL: http://luumastankar.blogg.se/
Postat av: nea

Ser supergott ut, varför blev inte jag inbjuden? :)

2010-11-16 @ 00:17:00
URL: http://www.3kvadrat.se
Postat av: Malin

Helena, du har alldeles rätt! LCHF heter det ju! :)



Klart du hade varit bjuden Linnea! Men du var ju inte kvar så länge som vi omtenta-folk i skolan :S Nästa gång kör vi alla tre :D

2010-11-16 @ 13:00:36
URL: http://alltomminlista.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0