Ny kost GI


Kära läsare. Jag har nu bestämt mig för att börja med GI-metoden. På bilderna ovan ser ni ett litet sammandrag av vad jag ska äta respektive inte äta. Jag börjar med att köra det här i en månad från imorgon. Ska kolla upp vilket gym som ligger bäst till ifrån lägenheten på Gärdet som jag flyttar in i i veckan :D
Kram på er
Kommentarer
Postat av: Karin
Får man inte äta meloner?
Postat av: Malin
Nope, tyvärr har meloner ett högt GI :/ http://www.giviktkoll.se/templates/page.aspx?id=21737 lurigt! ;)
Trackback